Ayurveda

El Ayurveda no empieza por el síntoma. Empieza por preguntarte cómo duermes, cómo digieres, en qué momento del día te vienes abajo. Esa información, que en una consulta convencional cabe en dos líneas, aquí es el diagnóstico.

Es la medicina tradicional de la India, con más de tres mil años de práctica continuada, y su lógica es sencilla de entender aunque cueste aplicarla: cada persona tiene una constitución propia, los tres doshas (vata, pitta y kapha), y la enfermedad aparece cuando esa proporción se desequilibra. Por eso dos mujeres con el mismo insomnio necesitan cosas distintas.

En esta sección encontrarás la base del sistema y también sus herramientas. Si estás empezando, qué es el Ayurveda y cómo aplicarlo en tu vida diaria es el punto de partida. Si ya conoces lo esencial y quieres ir a la parte terapéutica, qué es el Panchakarma te explica el proceso de depuración profunda del que se derivan casi todas las terapias modernas.

Cuando quieras traducir todo esto a tu caso concreto, eso se hace en una consulta ayurveda online.