GLOW: mi curso de belleza ayurvédica abre hoy
Cuatro módulos, veintidós lecciones y siete guías. La premisa contraria a la de la industria cosmética.
She Chose Healing: El libro sobre la fisiología de la ruptura se publica el 28 de septiembre
Sale primero en inglés, el 28 de septiembre, y ya está en preventa. Esto es lo que hay dentro.
Significado del 444: por qué lo ves tanto
Qué significa el número 444 y por qué lo ves tanto. Una experta en Ayurveda citada en Vogue sobre el 444 explica su simbolismo de base y cómo leer la señal.
Ayurveda y ruptura de pareja: el protocolo que sana el cuerpo
Una ruptura no duele solo en el corazón: altera el sueño, la digestión y el ciclo. El Ayurveda ofrece un mapa por fases —Vata, Pitta y Kapha— para acompañar el duelo desde el cuerpo.
Ashwagandha y Shatavari en Menopausia: qué mide el ensayo clínico de 2025
Ashwagandha y shatavari en menopausia: un ensayo doble ciego con 123 mujeres mide densidad ósea, función vascular y síntomas. Lo analiza una experta en Ayurveda.
Cómo sanar un corazón roto con Ayurveda
Cómo sanar un corazón roto con Ayurveda: Elsa Ramos presenta en Barcelona 2026 su protocolo ayurvédico por fases para el dolor de ruptura.
Ashwagandha y menopausia: el ensayo clínico que lo confirma
Un ensayo doble ciego confirma que la ashwagandha reduce sofocos, insomnio y fatiga en la menopausia. Una experta en Ayurveda explica qué midió y qué implica.
Por qué la marcas cosméticas apuestan por el Ayurveda
Puig compra Kama Ayurveda. Estée Lauder adquiere Forest Essentials. Análisis experto: por qué los grandes grupos cosméticos apuestan por el Ayurveda.