Media Kit
Experta en Ayurveda, salud femenina y conferenciante internacional. Ayudo a mujeres que han perdido su energía vital a sanar su cuerpo, mente y emociones a través de esta ciencia milenaria.
¿Necesitas escribir un artículo de ayurveda y no sabes donde empezar? Descárgate mi dossier:
De alta ejecutiva a la medicina milenaria
Tras quince años en una multinacional japonesa, el estrés, los cambios de horario y los viajes constantes pasaron factura a la salud de Elsa Ramos Elías. Sufría digestiones irregulares, síntomas de intestino irritable y un agotamiento que solo aliviaba con yoga y meditación. El diagnóstico de cáncer de su madre marcó un punto de inflexión y la impulsó a buscar soluciones más profundas.
En un retiro conoció a un monje de Kerala que la puso en contacto con el doctor Pankaj Naram, famoso por su capacidad de diagnosticar a través del pulso y por resultados en casos considerados incurables. Fascinada por la eficacia de esta medicina ancestral, Elsa decidió formarse con la familia Naram y encontró en el Ayurveda no solo alivio a su propio burnout, sino una vocación profesional. Se especializó en Panchakarma (detox profundo) y realizó prácticas clínicas en hospitales de India.
Hoy integra conocimientos de diversas medicinas tradicionales —incluida la colombiana— y el uso de plantas locales en su enfoque terapéutico. Su visión se centra en la prevención y en abordar las causas de la enfermedad. Esa síntesis única la ha convertido en una voz de referencia en el campo de las medicinas tradicionales y en conferenciante invitada a encuentros internacionales de primer nivel
Prensa y conferencias internacionales:
Participo en entrevistas, artículos y espacios de divulgación en distintos medios de comunicación, donde comparto temas de salud, bienestar y Ayurveda.
Temas Sugeridos
1.
Salud y Bienestar
Prevención y longevidad
Hábitos saludables basados en tradición y evidencia
Regulación del estrés
- Enfermedades autoinmunes y crónicas
2.
Digestión
Salud digestiva
Métodos naturales de equilibrio
Rutinas para mejorar energía
- Intestino irritable – Chron
3.
Salud Femenina
Ciclo menstrual
Cambios hormonales
Bienestar integral de la mujer
4.
Panchakarma/Detox
Métodos de detoxificación basados en medicinas ancestrales
Desintoxicación física y emocional desde un enfoque integrativo
Formación
Ayurveda
Formación como terapeuta de Ayurveda con la familia Naram, reconocida internacionalmente por su técnica de diagnóstico por pulso.
Programa lectivo de 3000 horas, comprendiendo:
Fitoterapia, nutrición, agnikarma (tratamiento para el dolor por cauterización), terapias corporales
Ayurveda ginecológica
Rama del ayurveda dedicada a la fertilidad, preparación para el parto y salud femenina.
300 horas lectivas, más prácticas en hospitales ayurvédicos.
Panchakarma
Especialización de 6 meses en técnicas avanzadas de detoxificación y rejuvenecimiento. 600 horas lectivas incluyendo prácticas clínicas en un hospitales ayurvédicos en India.
- Vamana (vómito terapéutico)
- Virechana (purga terapéutica)
- Raktamokshana (sangría)
- Nasya (terapias de vias nasales)
- Bhasti (terapia de enemas)
Meditación ayurvédica: por qué la misma práctica no le sirve a todo el mundo
Meditación ayurvédica: por qué la misma práctica no le sirve a todo el mundo, qué dice la investigación reciente, y cómo elegir la tuya según tu dosha.
Un centro de Ayurveda en la India: mi aportación al reportaje de WeLife
WeLife viajó a la India para ver cómo se practica de verdad el Ayurveda. Como experta consultada en el reportaje, cuento qué es el Ayurveda en la India más allá del spa.
Significado del 444: por qué lo ves tanto
Qué significa el número 444 y por qué lo ves tanto. Una experta en Ayurveda citada en Vogue sobre el 444 explica su simbolismo de base y cómo leer la señal.
Trauma, Prana y Salud: entrevista en El Plural
Trauma, prana y salud: cómo el dolor no procesado bloquea la energía vital y qué ofrece el Ayurveda para liberarlo. A partir del reportaje en Revista Plural.
Artículo en La Vanguardia sobre la luz y la salud
Hace unos días participé en un artículo publicado en La Vanguardia sobre cómo la luz blanca intensa mantiene al sistema nervioso en estado de alerta, mientras que la iluminación cálida favorece la relajación. No es un tema menor. La luz no solo nos permite ver:...
Elsa Ramos: de ejecutiva en Japón a terapeuta de Ayurveda (entrevista en Intereconomía Radio)
Mi entrevista en Radio Intereconomía – Cultura Emprende abrió un espacio para compartir cómo pasé del mundo corporativo japonés al Ayurveda y por qué esta ciencia milenaria es tan necesaria en la era de la hiperinformación. En el artículo exploro cómo el exceso de estímulos dispara Vata —miedo, ansiedad, insomnio, digestión irregular— y qué prácticas sencillas ayudan a recuperar claridad, ritmo interno y energía vital.